nakatsuchi– Author –
筆者プロフィール:中土 剛志
株式会社センターグローブ代表。 SEOや記事制作の仕事に携わりながら、登山をライフワークとして楽しんでいます。
「日本山歩きクエスト」は、登山やハイキングをもっと気軽に楽しんでほしいという思いから、自身の体験をもとに立ち上げたサイトです。
月に一度は山に足を運び、これまでに富士山や剣岳といった名峰にも挑戦してきました。
迫力ある絶景も魅力ですが、畦ヶ丸や西沢渓谷のような森や渓流に癒されるひとときもいいですよね。
はじめて山歩きに挑戦する方にもやさしく紹介していますので、参考にして頂けますと嬉しいです。
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ハイキングコース
福島県で登山!初心者におすすめの日帰りハイキングコース3選
福島県には初心者や子供連れのファミリーが気軽に登山・ハイキングを楽しめる山がたくさんあります。今回は、登山をはじめたばかりの登山初心者や子ども連れのファミリーが気軽に日帰り登山・ハイキングを楽しめるおすすめの山を3つご紹介していきます。 -
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登山用のサングラス|山に最適!おしゃれで人気なメンズ・レディースおすすめ7選
登山用サングラスは山の紫外線を効率よくカットできるほか、まぶしさを軽減してクリアな視界を保つことができます。登山向けのサングラスは複数のブランドから発売されていますので、選び方のポイントを押さえて購入しましょう。本記事では、登山用サングラスの必要性や選び方、おすすめのサングラスを紹介します -
ハイキングコース
岐阜の日帰り登山!初心者におすすめ岐阜県の低山ハイキングコースランキングTOP3
岐阜県といえば、標高3000mを超える北アルプスや白山などが登山者に人気が高く、注目されがちですが、初心者や子供連れのファミリーが日帰りハイキングを楽しめる山がたくさんあります。今回はおすすめの低山をランキング形式で3つご紹介していきます。 -
ハイキングコース
群馬で登山!初心者にも楽しめる絶景ハイキングコースおすすめの山5選 !
今回は、関東圏屈指の観光地としての顔を持ち、四季折々の景色が楽しめる群馬県の山。初心者でも気軽に絶景が楽しめるおすすめの中低山をご紹介していきます。 -
登山グッズ
登山やアウトドアの日焼け対策|おすすめ日焼け止めやハット、UVサングラス紹介
紫外線は肌老化や疲れ、熱中症の原因になります。登山中は平地以上に紫外線を浴びるため、健康のためにも日焼け対策を万全にしましょう。本記事では、登山に行くなら日焼け対策が必要な理由と、おすすめの日焼け対策アイテムをご紹介します。 -
治療・薬
登山の疲労回復や筋肉痛の予防方法は?登山前後のケア・リカバリーグッズ紹介
登山した次の日の疲労や筋肉痛を予防するためには、下山後のケアが大切です。とくに水分・アミノ酸・糖質は下山後すぐに摂取しましょう。また、体を回復させるためにも質のよい睡眠を取ることも大切です。登山の疲労回復方法と、おすすめのリカバリーグッズを紹介します。 -
登山グッズ
登山用リュック(ザック)20Lおすすめ6選|低山や日帰り登山、ハイキングにぴったり!
低山登山やハイキングでは、軽量かつコンパクトな20L登山用リュックを活用するのがおすすめです。小型でも収納性や通気性等に長けており、アウトドアシーンだけでなくタウンユースとしても重宝します。本記事ではリュックの選び方とあわせて、おすすめ商品を紹介します。 -
登山情報
富士登山の際におすすめのレンタルサービス4選!必要な装備についても解説
富士山に登るからといって、すべての装備を揃える必要はなく、登山にかかる費用を大幅に抑えられます。本記事では富士登山の装備レンタルサービスの選び方や、おすすめのレンタルサービスを紹介します。富士登山を検討している場合はぜひ利用を検討してみてください。 -
ハイキングコース
日帰り登山|福島県の百名山3選!磐梯山・燧ヶ岳・会津駒ヶ岳 初心者おすすめコース
今回はいつも低山を中心にハイキングをしているけど、すこし違った山歩きを楽しみたいという方に向けて、初心者もチャレンジすることができる福島県のおすすめの日本百名山を3つ厳選してご紹介します。 -
登山グッズ
登山用リュック【レディース向け】人気ブランドの「オシャレかっこいい」おすすめ6選
登山用リュックは、通気性や収納性、安定性に長けており、山登りを快適に楽しむことができます。レディース向けの登山リュックを選ぶときは容量や重量、防水性などをチェックしましょう。この記事では登山用リュックの必要性や選び方のポイント、おすすめ商品を紹介します。
