nakatsuchi– Author –
筆者プロフィール:中土 剛志
株式会社センターグローブ代表。 SEOや記事制作の仕事に携わりながら、登山をライフワークとして楽しんでいます。
「日本山歩きクエスト」は、登山やハイキングをもっと気軽に楽しんでほしいという思いから、自身の体験をもとに立ち上げたサイトです。
月に一度は山に足を運び、これまでに富士山や剣岳といった名峰にも挑戦してきました。
迫力ある絶景も魅力ですが、畦ヶ丸や西沢渓谷のような森や渓流に癒されるひとときもいいですよね。
はじめて山歩きに挑戦する方にもやさしく紹介していますので、参考にして頂けますと嬉しいです。
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登山グッズ
登山用膝サポーターの選び方は?山登り時のメリット・デメリット・おすすめを紹介
登山中は脚の曲げ伸ばしが多く、筋肉や骨の付け根に負担がかかることから、膝周辺に痛みが出やすくなります。膝の動きをサポートし、痛みの軽減や、怪我の防止に役立つのが膝サポーターです。本記事では、登山用膝サポーターの選び方と、タイプ別のメリット・デメリット、おすすめの膝サポーターを紹介します。 -
治療・薬
足首サポーターの選び方とおすすめ10選|スポーツや登山の捻挫時に使えるモデル紹介
足首の動きをサポートし、痛みや違和感の軽減につながるサポーターは、目的に合ったものを選ぶことが大切です。なお、サイズが合っていないと、思うような効果を得られない恐れがあるため注意しましょう。足首サポーターの選び方とおすすめ商品を紹介します。 -
登山コース
東京から日帰り登山できる関東近郊のおすすめの山は?レベル別に紹介
関東近郊には、気軽に日帰りで登れる山が数多くあります。日帰り登山であれば初心者でも挑戦しやすく、自然を楽しめます。今回は、日帰り登山の山の選び方や東京から日帰りで登れるおすすめの山、必要な持ち物を紹介します。関東近郊で日帰り登山を検討している方はぜひ参考にしてください。 -
治療・薬
膝に貼るヒアルロン酸「貼る美容液ヒアルロン酸」は膝悩みにも効果あるの?
膝の悩みの新たなアプローチ方法として、「膝に貼るヒアルロン酸」が注目を集めています。手軽に使える上、注射のような副作用も少ないため、手軽にケアしたいときにおすすめの方法です。ヒアルロン酸とは何か、膝悩みへの効果やケア方法と合わせて解説します。 -
登山グッズ
登山用品レンタルサービス|レンタルと購入どちらがお得?初心者におすすめのサービス3選
登山を始めてみたいけど、道具が多くてなかなか揃えられない。このような理由で山登りの一歩を踏み出せていないのであれば、登山用品のレンタルサービスの活用がおすすめです。本記事では、登山用品のレンタルがお得な理由やサービスの選び方、おすすめのサービスを3つ紹介します。 -
登山食
登山のお弁当|春夏ハイキングや山登りにおすすめの食べやすいメニューやレシピ紹介
登山にお弁当を持っていくときは、食べやすさや消化のしやすさ、持ち運びやすさなどを重視してメニューを選ぶのがおすすめです。また、屋外で長時間持ち歩くことを考慮し、傷みやすいものは避けるようにしましょう。保冷剤などを一緒に持ち歩くと腐敗防止に役立ちます。 -
ハイキングコース
福島県で登山!初心者におすすめの日帰りハイキングコース3選
福島県には初心者や子供連れのファミリーが気軽に登山・ハイキングを楽しめる山がたくさんあります。今回は、登山をはじめたばかりの登山初心者や子ども連れのファミリーが気軽に日帰り登山・ハイキングを楽しめるおすすめの山を3つご紹介していきます。 -
登山グッズ
登山用のサングラス|山に最適!おしゃれで人気なメンズ・レディースおすすめ7選
登山用サングラスは山の紫外線を効率よくカットできるほか、まぶしさを軽減してクリアな視界を保つことができます。登山向けのサングラスは複数のブランドから発売されていますので、選び方のポイントを押さえて購入しましょう。本記事では、登山用サングラスの必要性や選び方、おすすめのサングラスを紹介します -
ハイキングコース
岐阜の日帰り登山!初心者におすすめ岐阜県の低山ハイキングコースランキングTOP3
岐阜県といえば、標高3000mを超える北アルプスや白山などが登山者に人気が高く、注目されがちですが、初心者や子供連れのファミリーが日帰りハイキングを楽しめる山がたくさんあります。今回はおすすめの低山をランキング形式で3つご紹介していきます。 -
ハイキングコース
群馬で登山!初心者にも楽しめる絶景ハイキングコースおすすめの山5選 !
今回は、関東圏屈指の観光地としての顔を持ち、四季折々の景色が楽しめる群馬県の山。初心者でも気軽に絶景が楽しめるおすすめの中低山をご紹介していきます。
