本記事では、登山で速乾Tシャツがおすすめの理由や、自分に合ったTシャツの選び方についてわかりやすく解説します。後半では、おすすめのTシャツとにおいが気になる場合の手入れ方法も紹介するため、これから登山に挑戦する方や速乾Tシャツをお探しの方は参考にしてください。
速乾Tシャツが登山におすすめの理由
Photo by 日本山歩きクエスト
季節を問わず、登山では体を多く動かすため、汗をかくことは避けられません。その際、汗の乾きにくいTシャツを着用していると、Tシャツが肌にまとわりついて不快に感じたり、汗冷えを起こしたりするリスクもあります。そのような事態を防ぐためにも、登山の際には速乾Tシャツを着用することがおすすめです。
速乾Tシャツとは、その名の通り、汗などの水分で濡れてもすぐに乾くTシャツのことです。汗をかいてTシャツが濡れても、汗をすばやく蒸発させるため、べたつきを抑え、快適な状態を保ちます。また、汗冷えによる低体温症も防ぎ、安全に登山を楽しむことができるのです。
登山におすすめの速乾Tシャツの選び方のポイント
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速乾Tシャツを選ぶ際のポイントは、デザインだけではありません。登山で着用する速乾Tシャツの選び方のポイントは、以下のとおりです。
- 機能性で選ぶ
- サイズで選ぶ
それぞれの選び方のポイントについて、順番に解説していきます。
機能性で選ぶ
速乾Tシャツを選ぶ際は、速乾性だけではなく、他の機能性にもこだわることがおすすめです。例えば、ストレッチ性に優れたTシャツは、登山中の動きに合わせて伸縮するため、体の動きを妨げることなく、ストレスを感じにくいでしょう。また、抗菌・防臭加工が施されたものは、汗のにおいを抑えてくれるので、長時間の着用でも不快感が少なく、快適に過ごせます。
サイズで選ぶ
快適に登山を楽しむためには、自分の体型に合ったサイズの速乾Tシャツを選ぶことが重要です。
サイズが小さすぎる場合、汗をかいたときにTシャツが肌にまとわりつき、不快感が増してしまいます。また、縫い目の部分が肌に食い込んだり、擦れたりして、着心地が悪くなってしまうこともあります。長時間の登山では、小さな不快感も大きなストレスにつながりかねません。
一方、大きすぎるサイズの場合は、他のウェアにTシャツがひびき、ごわつきが気になることもあります。見栄えだけではなく、快適さを損なう可能性もあるのです。
登山におすすめ!最強の速乾Tシャツ14選!

ここでは、登山におすすめの速乾Tシャツを厳選して紹介していきます。
アンダーアーマー|UAテック ショートスリーブTシャツ2.0[メンズ]

アンダーアーマーの「UAテック ショートスリーブTシャツ2.0」は、ゆったりとしたルーズフィットで、涼しい着心地を提供するTシャツです。伸縮性と吸汗速乾性に優れており、汗をすばやく吸収して、外部に発散します。また、抗菌防臭機能も備えており、いやなにおいを発生させる細菌の繁殖を抑え、登山中もいやなにおいが気になりません。
| 素材 | ポリエステル100% |
| 機能 | 吸汗速乾性、伸縮性、抗菌防臭 |
| カラー展開 | ブラック×グラファイト、ブラック×ブラック、スティールライトヘザー、カーボンヘザー×ブラック、ホワイト×オーバーキャストグレー、ロイヤル×グラファイト 他 |
グリマー|ドライTシャツ[レディース]

グリマーの「ドライTシャツ」は、4.4オンスと薄手のTシャツです。素材にはメッシュを採用しており、軽い着心地と吸汗速乾性を兼ね備えています。さらに、UVカット機能もあるため、紫外線から肌を守れる点も嬉しいポイント。
| 素材 | ポリエステル100% |
| 機能 | 吸汗速乾性、UVカット機能 |
| カラー展開 | ホワイト、ホワイト×ロイヤルブルー、ブラック×ターコイズ、シルバーグレー、ガーネットレッド、ミックスピンク、オレンジ、イエロー、ライム、ロイヤルブルー、ラベンダー、ライトベージュ 他 |
ザ・ノースフェイス|ショートスリーブフラッシュドライアクションクルー[メンズ]

ザ・ノースフェイスの「ショートスリーブフラッシュドライアクションクルー」は、リサイクルポリエステルとコットンを混紡したTシャツです。優れた速乾性となめらかな肌触り、抗菌防臭機能を兼ね備えており、快適な着心地が魅力です。左胸に配置された小ぶりのロゴが、シンプルなデザインのアクセントになっています。
| 素材 | FLASHDRY -PRO Recycled Polyester Knit(ポリエステル66%、複合繊維(ポリエステル)34%) |
| 機能 | 速乾性、抗菌防臭 |
| カラー展開 | マリーナブルー、オフホワイト、スレートグレー、ブラック、ミックスグレー、ストーンスラブ、サンイエロー |
ザ・ノースフェイス|ショートスリーブGTDメランジクルー[レディース]

ザ・ノースフェイスの「ショートスリーブGTDメランジクルー」は、独自素材である「FLASHDRY」を採用し、優れた吸汗速乾性を備えているショートスリーブシャツです。登山で汗をかいても肌面をドライな状態に保ちます。
抗菌防臭加工により、汗のにおいを抑制し、長時間でも快適に着用できます。また、リフレクティブロゴが施されているため、夕方以降のランニングなどにも使いやすいでしょう。
| 素材 | FLASHDRY Recycled Polyester Melange Knit(ポリエステル100%) |
| 機能 | 吸汗速乾、リフレクターロゴ、抗菌防臭効果 |
| カラー展開 | グレイッシュホワイト、ブラック、グロウダスク、バイオレット、クリムゾンフロスト、アーバンネイビー |
プーマ|メンズ ESS MX 半袖 Tシャツ[メンズ]

プーマの「メンズ ESS MX 半袖 Tシャツ」は、しなやかでソフトな風合いが魅力の半袖Tシャツです。ワントーンでまとめたシンプルなデザインに、左胸のプーマキャットのロゴがアクセントになっています。シンプルなルックスでさまざまなアイテムとコーディネートしやすく、登山だけではなく、デイリーユースにもおすすめです。
| 素材 | コットン70%、ポリエステル30% |
| 機能 | 吸水速乾 |
| カラー展開 | ブラック、ホワイト、グレーヘザー |
アディダス|Z.N.E レギュウラーフィット CARAT 半袖Tシャツ[メンズ]

アディダスの「Z.N.E レギュウラーフィット CARAT 半袖Tシャツ」は、シングルジャージー生地を使用した肌触りの良いTシャツです。
スタイリッシュかつ高機能なTシャツなので、登山やトレーニング、テニス、ゴルフなどあらゆるアクティビティに向いています。ワンポイントロゴで、ルームウェアとしても活躍します。
| 素材 | クライマクール |
| 機能 | 通気性、速乾性 |
| カラー展開 | ホワイト、ブラック、ワンダーカーゴ |
コロンビア|ウィメンズライトキャニオンロングスリーブTシャツ[レディース]

コロンビアの「ウィメンズライトキャニオンロングスリーブTシャツ」は、すっきりとしたクルーネックのデザインで、シンプルながらも洗練された印象を与えてくれるTシャツです。
UPF50のUVケア機能を備えており、登山中の紫外線から肌を守ります。消臭縫製糸を使用しており、気になるニオイ対策の効果も期待できます。
| 素材 | ポリエステル100% |
| 機能 | 吸湿速乾、サンプロテクション |
| カラー展開 | マリンライト、ブラック、シーソルト |
コロンビア|レイクトゥアベニューグラフィックショートスリーブTシャツ[メンズ]

コロンビアの「レイクトゥアベニューグラフィックショートスリーブTシャツ」は、暑い夏の登山でも使いやすい半袖Tシャツです。
吸湿速乾機能「オムニウィック」が汗を吸収して拡散するため、暑い日でも涼しさが持続します。さらに、独自のサンプロテクション機能「オムニシェイド」はUPF50。紫外線をカットし、紫外線から肌を守ってくれる点もおすすめのポイントです。
汗をかいてもサラリとした肌触りを保ち、ドライで快適な着心地を実現しています。
| 素材 | TCジャージ(ポリエステル60%、コットン40%) |
| 機能 | 吸湿速乾、サンプロテクション |
| カラー展開 | フォーンヘザーウォーターフォール、シーソルトリバー、ノクターナルハイク、グローブイエローリバー、タスカンカヤック 他 |
マムート|エッセンシャル Tシャツ アジアンフィット[レディース]

マムートの「エッセンシャル Tシャツ アジアンフィット」は、ソフトで速乾性に優れたリサイクルのポリエステルを使用した半袖Tシャツです。伸縮性があり、登山中も体の動きを妨げません。UPF50+のUVカット機能も備えており、強い日差しから肌を守ってくれる点もおすすめのポイントです。
| 素材 | 100%リサイクルのポリエステル |
| 機能 | 速乾性、伸縮性、UVカット機能 |
| カラー展開 | ブラックPRT1、ブラックPRT2、ホワイトPRT1、ホワイトPRT2、ダークマムートレッド、マリンPRT1 |
ミズノ|ナビドライTシャツ(半袖/丸首)[メンズ]

ミズノの「ナビドライTシャツ」は、吸汗速乾性とUPF15のUVカット機能を兼ね備えた半袖Tシャツです。吸汗速乾性が優れているだけではなく、柔らかい肌触りで心地よい着心地を提供している点もおすすめのポイントです。紫外線をカットするUVカット機能により、日焼けから肌を守ります。
右胸にはミズノマークが施されており、シンプルながらもブランドをアピールできるデザインとなっています。スタンダードなシルエットで、幅広いコーデに合わせやすく、着回し力も抜群です。
| 素材 | ポリエステル100% |
| 機能 | 吸汗速乾性、UVカット機能 |
| カラー展開 | ホワイト×ブラック、チャコールグレー×ホワイト、ブラック×ホワイト、ドレスネイビー×ホワイト、サーフブルー×ホワイト、ホワイト×ホワイト、ブラック×ゴールド |
ミレー|ドライナミック スルー II V ショートスリーブ[メンズ]

ミレーの「ドライナミック スルー II V ショートスリーブ」は、優れた通気性と速乾性を持つメッシュ素材「ドライナミックスルー」を使用したTシャツです。大きめながら目立ちにくい網目と、微細なメッシュにより、汗をかいてもべたつきにくく、抜群のドライ感を発揮します。
| 素材 | ドライナミック スルー ポリエステル90%、ポリウレタン10% |
| 機能 | 通気性、速乾性 |
| カラー展開 | シルバー、ブラックノワール |
ユナイテッドアスレ|4.7オンス ドライシルキータッチ Tシャツ(ローブリード)[ユニセックス]

ユナイテッドアスレの「4.7オンス ドライシルキータッチ Tシャツ(ローブリード)」は、本格的なプロユーザーや着心地を重視する方のために設計された半袖Tシャツです。吸水速乾機能とUVカット機能を備えながら、鮮やかな発色と着心地を極限まで追求しています。
生地にはドライシルキータッチ素材を使用し、まるでシルクのような柔らかでなめらかな肌触りを実現。毛細管現象を応用した吸水速乾メカニズムにより、生地の肌側についた汗を外側に移動させて拡散します。すばやく感想するため、不快なべとつきを軽減し、快適な着心地を提供しています。
| 素材 | ポリエステル 100% |
| 機能 | 吸水速乾、UVケア |
| カラー展開 | ホワイト、ブラック、イエロー、ライムグリーン、オレンジ、レッド、バーガンディ、コバルトブルー、ネイビー、OD、ガンメタル、トロピカルピンク、ターコイズブルー、バイオレットパープル |
ニュートラルワークス|スムースコンフォートショートスリーブクルー[ユニセックス]

ニュートラルワークスの「スムースコンフォートショートスリーブクルー」は、ハリ感と適度な光沢のあるポンチ素材を使用したTシャツです。消臭効果のあるMXP素材を採用しており、登山中にかく汗のにおいを消臭する効果が見込めます。消臭効果は洗濯することで復元するため、長期間にわたって効果が持続するのが特徴です。
また、ステッチが表に出ないミニマルなデザインに仕上げており、シンプルでスタイリッシュな印象を与えます。
| 素材 | MXP SMOOTH COMFORT JERSEY (コットン55%、ポリエステル25%、再生繊維 ( エムエックスピー) 20%) |
| 機能 | 速乾性、消臭機能 |
| カラー展開 | ダークネイビー、アスファルトグレー、ブラック、ホワイト |
ファイテン|RAKUシャツ 半袖 ロゴ入り[ユニセックス]

ファイテンの「RAKUシャツ 半袖 ロゴ入り」は、スポーツに適したJASPO規格サイズを採用しているTシャツです。吸汗速乾性に優れており、吸収した汗をすばやく外部に放出。短時間で乾燥します。
生地の内側全体と脇下にはメッシュ生地を使用し、ムレを抑えているのもポイント。肌ばなれがよく、汗のべたつきによる不快感を軽減します。
| 素材 | ポリエステル100% |
| 機能 | 吸汗速乾 |
| カラー展開 | ホワイト×ブラック、ブラック×ゴールド、ブラック×シルバー、ブラック×ホワイト、ライトグレー×ホワイト、エンジ×ホワイト、レッド×ホワイト、オレンジ×ホワイト 他 |
速乾Tシャツのにおいが気になる場合の手入れ方法
速乾Tシャツではよくポリエステルが素材として使用されます。ポリエステルは皮脂や汚れを吸着しやすく、それにより雑菌が繁殖しやすいことから、他の素材よりもにおいやすくなっています。におう状態を放置すると、においが染み付いてしまうため、においが気になる場合には適切に手入れすることが重要です。
速乾Tシャツのにおいが気になる場合は、洗面器に40〜50℃程度のお湯を張り、酵素系漂白剤を入れて漬け置きしましょう。30分程度経過したら、洗面器からTシャツを取り出し、洗濯機ですすぎ洗いをすると、いやなにおいを効果的に取り除けるでしょう。
ただし、このような手入れ方法はあくまでもにおいが気になる場合の対処法です。速乾Tシャツのにおいを防ぐためには、着用後すぐに洗濯することが何より重要です。こまめな洗濯を心がければ、いやなにおいの発生を最小限に抑えることができるはずです。
まとめ
登山で速乾性の劣るTシャツを着用していると、Tシャツが肌にまとわりついて不快に感じることがあります。最悪の場合、汗冷えを起こして命に関わることもあるため、登山の際には速乾Tシャツを着用する必要があります。
速乾Tシャツを選ぶ際は、デザインだけではなく、機能性とサイズを意識することが重要です。伸縮性など、どのような機能を備えているのか、自分の体型に合っているのか確認し、自分に合った速乾Tシャツを探しましょう。
本記事では、登山におすすめの速乾Tシャツを厳選して紹介しました。これから登山用の速乾Tシャツを探すという方は、ぜひ本記事で紹介したTシャツも参考に気に入るものを見つけてください。
筆者プロフィール:中土 剛志
株式会社センターグローブ代表。 SEOや記事制作の仕事に携わりながら、登山をライフワークとして楽しんでいます。
月に一度は山に足を運び、これまでに富士山や剣岳といった名峰にも挑戦してきました。
登山情報を、はじめて山歩きに挑戦する方にもやさしく紹介していますので、参考にして頂けますと嬉しいです。

