登山シャツの選び方｜山もオシャレにコーデを楽しもう！おすすめ山シャツ7選

登山やハイキングに行くときは、普通Tシャツではなく登山シャツを着ていくのがおすすめです。登山シャツは一般的なシャツに比べて機能性や動きやすさに長けており、山登り中のさまざまな悩みを解消してくれます。

今回は登山シャツを選ぶときのポイントや、登山シャツを採り入れたコーディネートのポイント、おすすめのオシャレな登山シャツをご紹介します。

登山シャツの選び方2つのポイント

ここからは、登山シャツを選ぶときのポイントを2つご紹介します。

吸湿速乾性の高い素材を選ぶ

登山中は大量の汗をかいたり、突然雨に降られたりすることがあります。水分を含みやすく、かつ乾きにくい綿素材100％のシャツを着用すると体が冷えてしまうおそれがあるので、吸湿速乾性の高い生地を使ったシャツを選ぶようにしましょう。

ゆとりのあるサイズを選ぶ

登山中は上半身をアクティブに動かすため、体にぴったりフィットするシャツを選ぶと動きに制限がかかってしまいます。登山シャツはジャストサイズよりも少しゆとりのあるサイズを選んだ方が活動しやすいでしょう。

スマートなシルエットのシャツでも、ストレッチの利いた生地を使っていればアクティブに動けます。

登山シャツの人気コーデ

登山シャツを採り入れたコーディネーションのポイントを2つご紹介します。

メリハリのきいたコーデを意識する

メリハリのきいたコーデを意識すると、バランスのよいスタイルにまとまります。

登山コーデは、アウターとミドルレイヤー、ベースレイヤーを重ね着するレイヤリングが基本となります。これら全てを同系色でまとめてしまうと地味な印象になりやすいです。

そのため、他のアイテムとのバランスを考えて登山シャツの色やデザインを決めるのがポイントとなります。例えば赤いギンガムチェックの登山シャツを着用する場合、アウターやベースレイヤーは無地のブラックやネイビーを選ぶと良いでしょう。

ゆとりのあるシャツを選ぶときは細身のボトムスを選ぶ

前述の通り、登山シャツは動きを妨げないよう、ややゆとりのあるサイズを選ぶのがポイントです。シャツのサイズにゆとりを持たせるとシルエットが膨らむので、ボトムスは細身のパンツを選ぶとすっきりしたコーディネートになります。

おすすめ登山シャツ7選

以下では、オシャレで機能的な登山シャツを7つピックアップしてご紹介します。

1. フォックスファイヤー｜Cシールドバンピーチェックシャツ【メンズ】

フォックスファイヤーのCシールドバンピ―チェックシャツは、特殊な鉱物が赤外線を遮る独自素材「Ｃ-SHIELD」を採用し、衣服内の温度上昇を抑制。直射日光下でも涼しく、UVカット機能で日焼けによる疲労を軽減します。

さらに、凹凸のある生地が汗による肌への張り付きを防ぎ、大量に汗をかいても常にさらりとした快適な着心地をキープします。

サイズ	S/M/L/XL
カラー	ブルー/カーボンブラック/ゴールドオーカー
素材	ポリエステル100%

フォックスファイヤー｜Cシールドバンピーチェックシャツ

2. フォックスファイヤー｜コカゲシールドフレッシュチェックシャツ【レディース】

遮熱効果と紫外線遮断効果を併せ持ったレディース用シャツです。独自技術「コカゲシールド」により、外からの熱をブロックし、衣服内の温度を-3℃に保てます。さらにUV遮蔽率も高く、日差しの強い日の登山やハイキングでの日焼け防止にも役立ちます。

サイズ	S/M/L
カラー	イエロー/グリーン/レッド/パープル
素材	ポリエステル100％

フォックスファイヤー｜コカゲシールドフレッシュチェックシャツ

3. コロンビア｜シルバーリッジユーティリティⅡロングスリーブシャツ【メンズ】

コロンビア独自のサンプロテクション機能を搭載した、メンズ用のトレッキングシャツです。オムニシェイドブロードスペクトラム機能により、UVAとUVBの両方をブロックし、登山中の日焼けから身を守ります。

さらに吸湿速乾機能素材を使用することで、さらっとした快適な着心地をキープ。背面にはメッシュ仕様の換気スリットが採用されており、蒸れや暑さ対策に役立ちます。

サイズ	S/M/L/XL
カラー	Stone Green/Marine Light/City Grey/White
素材	リサイクルポリエステル100%

コロンビア｜シルバーリッジユーティリティⅡロングスリーブシャツ

4. ミレー｜インセクト バリヤー チェック スタンドシャツ ロングスリーブ【ウィメンズ】

ミレーのインセクト バリヤー チェック スタンドシャツ ロングスリーブは、繊維に虫を寄せ付けない着る防虫技術「インセクトバリヤー」を採用している商品です。

速乾性と通気性にも優れており、汗をかいてもすぐに乾きます。また、襟裏と脇下には、抗菌消臭のデオドラントテープや、UV耐性などが施されているため、汗ばむ夏でもドライな着心地を保てます。

サイズ	XS/S/M/L
カラー	FOGGY DEW/RASPBERRY/SAPHIR
素材	インセクトバリヤー ミニチェック ポリエステル98％、ポリウレタン2％

ミレー｜インセクト バリヤー チェック スタンドシャツ ロングスリーブ

5. ミレー｜アルピ シャツ ショートスリーブ【メンズ】

夏の山歩きやトレッキングのために開発された、超軽量のメンズ用シャツです。

速乾性の高いポリエステル100％の生地に微細なメッシュ加工を施したエアロメッシュ素材は、通気性・ベンチレーション機能に優れているのはもちろん、耐久性にも長けています。

快適フィットは山のアクティビティだけでなく、日常使いでも重宝する一着です。

サイズ	XS/S/M/L/XL
カラー	TRAMAC/ROPE/SAPHIR
素材	エアロメッシュ ポリエステル100％

ミレー｜アルピ シャツ ショートスリーブ

6. ザ・ノースフェイス｜ショートスリーブワークベントシャツ【メンズ】★

ザ・ノースフェイスのショートスリーブワークベントシャツは、撥水加工を施した軽量なナイロン素材を採用している商品です。背面の大きなベンチレーション構造が風を効率よく取り込んで、蒸れを軽減します。

汗をかいても肌離れが良く、真夏に高気温下でも常にドライで快適な着心地が続きます。適度なゆとりを持たせたシルエットは動きやすさも抜群です。

サイズ	S/M/L/XL/XXL/3XL
カラー	ネイビー/ピート/トープ/ブラック
素材	ナイロン100％

ザ・ノースフェイス｜ショートスリーブワークベントシャツ

7. コロンビア｜ウィメンズトレイルラッシュロングスリーブシャツ【レディース】

コロンビアのウィメンズトレイルラッシュロングスリーブシャツは、コロンビア独自の冷却機能と吸湿速乾機能を搭載した商品です。

汗を利用して温度を下げる「オムニフリーズゼロアイス」機能により、長時間山登りをしていても快適な涼しさを実感できます。さらに「オムニウィック」機能が水分をすばやく吸収・乾燥してくれるので、汗や雨による濡れの悩みを解消します。

サイズ	S/M/L/XL
カラー	Black/Cypress/Harvester
素材	ポリエステル100%

コロンビア｜ウィメンズトレイルラッシュロングスリーブシャツ

機能性の高いオシャレな登山シャツを着こなして登山を楽しもう

登山を快適に楽しむためには、一般的なTシャツではなく、機能性と動きやすさに優れた登山用シャツを選ぶのがおすすめです。失敗しない選び方のポイントは、汗冷えを防ぐ「吸水速乾性」の高い素材を選ぶことと、動きを妨げない「ゆとりのあるサイズ」を意識することです。

また、遮熱や防虫、冷却機能など、本記事で紹介した各ブランドが誇る多様なテクノロジーを比較しながら、自分にぴったりの一着を見つけて登山を快適に楽しみましょう。