nakatsuchi– Author –
筆者プロフィール:中土 剛志
株式会社センターグローブ代表。 SEOや記事制作の仕事に携わりながら、登山をライフワークとして楽しんでいます。
「日本山歩きクエスト」は、登山やハイキングをもっと気軽に楽しんでほしいという思いから、自身の体験をもとに立ち上げたサイトです。
月に一度は山に足を運び、これまでに富士山や剣岳といった名峰にも挑戦してきました。
迫力ある絶景も魅力ですが、畦ヶ丸や西沢渓谷のような森や渓流に癒されるひとときもいいですよね。
はじめて山歩きに挑戦する方にもやさしく紹介していますので、参考にして頂けますと嬉しいです。
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登山グッズ
登山にサコッシュはいらない?活用方法やおすすめのアイテムを解説
本記事では、登山におけるサコッシュの必要性や活用方法、おすすめのサコッシュも紹介します。登山用のサコッシュをお探しの方はぜひ参考にしてください。 -
登山グッズ
登山におすすめのライター紹介|選び方と使い方のポイントも解説
登山でコンロに火をつけたいときや、寒さをしのぎたいときはライターがあると便利です。ライターを選ぶときは、着火のタイプや携帯のしやすさ、使いやすさなどを基準にしましょう。この記事では登山ライターの必要性や選び方、上手に使うコツ、おすすめ商品を紹介します。 -
不要
登山の消費カロリーは計算できるの?計算方法とダイエットに最適な理由を解説
登山の消費カロリーはMETs×(体重+荷物の重さ)×運動時間×1.05で計算できます。登山はダイエットに適している反面、体の負荷が大きいため注意しましょう。この記事では登山の消費カロリーの計算式や期待できるダイエット効果、注意点を説明します。 -
登山服
登山用ミドルレイヤーとは?種類や特徴、おすすめ紹介|シャツ・フリースなど
登山では、保温性と吸湿速乾に優れたミドルレイヤーを着用していくのが基本です。ミドルレイヤーを選ぶときは保温性や撥水性、通気性などの機能をしっかりチェックしましょう。この記事では登山用ミドルレイヤーの役割や選び方、主な種類と特徴、おすすめアイテムを紹介します。 -
登山服
登山の服装必須アイテム!ベースレイヤーのおすすめ紹介!役割と選び方も解説
登山用ベースレイヤーは、汗をすばやく吸収・拡散して汗冷えや蒸れなどを防ぐアイテムです。ベースレイヤーを選ぶときは、素材やジッパーおよびUVカット機能の有無をチェックしましょう。この記事では登山用ベースレイヤーの役割や選び方のポイント、おすすめ商品を紹介します。 -
登山グッズ
登山カメラの持ち運びグッズは?軽量バッグ・ポーチ・ストラップおすすめ紹介
登山にカメラを持っていく際は、便利な持ち運びグッズを活用しましょう。収納グッズにはバッグ、ポーチなど複数の種類があるので、カメラのサイズなどに合わせて選びます。この記事では登山カメラ持ち運びグッズの種類や、おすすめの収納グッズを紹介します。 -
登山靴
防水登山靴|雨の日も安心!ゴアテックスのトレッキングシューズおすすめ紹介
防水性・透湿性・耐久性を兼ね備えたゴアテックス製防水登山靴を履いていけば、雨の日の登山でも安全かつ快適な登山を楽しめます。この記事ではゴアテックス防水靴の特徴や、丈の長さによる特徴の違い、おすすめのゴアテックス製防水靴を紹介します。 -
登山服
登山で着てはいけない色は?危険性やおすすめの色の組み合わせも解説
本記事では、登山で着てはいけない色やおすすめの色の組み合わせ、おすすめのアイテムも紹介します。登山のアイテムを探している方はぜひ参考にしてください。 -
登山グッズ
登山用保冷バッグのおすすめ紹介|リュックにも入るコンパクトクーラーバッグ
登山用保冷バッグは、冷たい飲み物や食材を持っていくときに便利です。登山用保冷バッグには、5L以下のコンパクトなもの、収納性・保冷性能に優れたものがおすすめです。この記事では、登山用保冷バッグを選ぶときのポイントや活用方法、おすすめ商品を紹介します。 -
ハイキングコース
栃木県のハイキング・トレッキングにおすすめ4選!登って良かった山を紹介
栃木県には、鎌倉山や晃石山、羽黒山、木の俣渓谷などの低山・渓谷があり、登山好きの方や初心者でも絶景スポットを目指して、ハイキングやトレッキングを楽しめます。本記事では栃木県内にある初心者におすすめのハイキング・トレッキング向けの山・渓谷を4選、それぞれのおすすめコースや見どころスポットを紹介します。
