気温が下がってくると体の末端まで血液が巡りにくくなり、足の冷えに悩まされるようになります。そのようなときは、足あったかグッズを活用して足冷えの解消に努めましょう。今回は寒い冬に最適な足あったかグッズの魅力と、足あったかグッズを選ぶときのポイント、おすすめの足あったかグッズを紹介します。
足あったかグッズがあれば寒い冬も快適に！
足あったかグッズを活用すると、以下のようなメリットがあります。
足を効率よく温められる
冬は血行が悪くなりやすいため、通常のくつ下だけでは足元が冷えやすくなります。足あったかグッズを活用すれば、冷えた足を効率よく温められるため、ツライ冷えの症状を軽減できます。
シーンに応じて選べる
足あったかグッズにはさまざまな種類があり、それぞれ特徴や機能などに違いがあります。利用シーンに応じて適切なグッズを選べるので、足が冷えて眠れない、デスクワークしているときの冷えが気になるといった悩みをピンポイントで解決できます。
足あったかグッズを選ぶときの2つのポイント
足あったかグッズを選ぶときに押さえておきたいポイントを2つ紹介します。
電気を使うかどうか
足あったかグッズには、電気を使うタイプと使わないタイプの2種類があります。電気を使うタイプは速暖が可能なので、短時間で効率的に足を温めたい方におすすめです。一方、電気を使わないタイプは電源がないところでも使いやすいところが利点です。どちらを選ぶかはニーズによって異なるので、何を重視するかを基準に検討しましょう。
動き回れるかどうか
足あったかグッズを使用したまま動きたいという方は、スリッパやくつ下など、自由に動き回れるタイプのグッズを選ぶのがおすすめです。一方、座ったり寝転んだりした状態で足を温めたいのなら、据置型のフットウォーマーやクッションなどを選ぶとよいでしょう。
足あったかグッズおすすめ10選！人気のアイテムを紹介
寒い冬の冷え対策におすすめの足あったかグッズを10個厳選して紹介します。
アイリスオーヤマ｜デスクパネルヒーター［ユニセックス］
アイリスオーヤマの「デスクパネルヒーター」は、コンパクトに畳むことができる足元用のパネルヒーターです。標準表面温度は「強」で55度になります。自動切タイマーが備わっているため、低温火傷のリスクを防げます。使わないときは折り畳んで収納できるため、省スペースで利用したい方にもおすすめです。
| サイズ | 幅45cm×奥行30cm×高さ480cm |
| 重量 | 1,700g |
| 消費電力 | 160W |
ライソン｜巻くコタツ 足暖(SOKUDAN)［ユニセックス］
ライソンの「巻くコタツ 足暖(SOKUDAN)」は、電気式のパネルヒーターで足元をしっかり温めてくれる足元ヒーターです。わずか約30秒で暖かくなる急速加熱が特徴で、足元の冷えを瞬時に和らげられます。3段階温度調節機能により、自分の好みの温度で足を温められるところも魅力です。
| サイズ | 直径42cm×高さ53cm |
| 重量 | 約1.04kg |
| 消費電力 | 253W |
コイズミ｜電気スリッパ［レディース］
コイズミの「電気スリッパ」は、左右分離タイプの便利な電気式あったかスリッパです。電源プラグは取り外しができるため、履いた状態で歩けます。リモコンで3段階調整が可能で、お好みの温かさをキープできます。また、本体カバーは取り外して洗えるのでお手入れも簡単です。
| サイズ | 〜28cm（適応サイズ） |
| 重量 | 約700g（コントローラーとコードを含める） |
| 素材 | ポリエステル |
mianshe｜北欧もこもこルームブーツ［ユニセックス］
miansheの「北欧もこもこルームブーツ」足首まですっぽり包み込んでくれるルームブーツです。ブーツの表面から内側まで保温性の高いボア素材を使用しており、心地よい肌触りと温かさを実現します。ソール部分には滑りにくく、かつ防音性や耐久性にも長けたPVCを使用しています。室内ではもちろん、ベランダや室外などに出るときもサンダル感覚で使えます。
| サイズ | 23.5～29.5cm |
| カラー | ブラウン/ブルー/カーボンブラック/アイボリー/ピンク/ベージュ/グレー/レッド/キャメル/ライトブルー/ライトピンク/レオパード |
| 素材 | 本体：ポリエステル100％ 底面：防水PVC |
ブロッコリーハウス｜プレミアム フラノ＆とろ～りシャギー リバーシブル あたたか フットクッション［ユニセックス］
ブロッコリーハウスの「プレミアム フラノ＆とろ～りシャギー リバーシブル あたたか フットクッション」は、足をすっぽり差し込めるポケットが付いたあったかクッションです。
肌触りの良いふわふわの生地を使用しており、素足で使っても暖かく、柔らかい使用感を実現します。手を入れればハンドクッションにもなるため、手足のどちらも冷える方におすすめです。冬以外の季節は背当てクッションや枕としても活用できます。
| サイズ | 約32cm×35cm |
| カラー | アイボリー/ベージュ/グレージュ/ピンク/オレンジ/ターコイズ |
| 素材 | ポリエステル100% |
KODEN｜電気足温器［ユニセックス］
KODENの「電気足温器」は、省エネ仕様のフットウォーマーです。滑らかで肌触りの良いフランネル素材のカバーは、自宅の洗濯機で洗うことができます。
「デオテックス プレミア」を採用しており、気になる足のニオイをスピーディに消臭してくれます。カバーにはしっかり中綿が詰まっており、足先まであたたかいのも嬉しいポイントです。
| サイズ | 約40cm×40cm |
| 重量 | ー |
| 消費電力 | 27W |
白元アース｜レンジでゆたぽん［ユニセックス］
白元アースの「レンジでゆたぽん」は、電子レンジでチンするだけでほどよい温かさを発揮するジェルタイプの湯たんぽです。600Wであれば2分40秒温めるだけで、温かさが約7時間持続するので、寝る前にセットすれば快適な睡眠をサポートしてくれます。
ふわふわ素材の専用カバーは触り心地も抜群です。繰り返し使えるので経済的なところも大きなメリットです。
| サイズ | 非公開 |
| 保温効果 | 約7時間 |
| 素材 | カバー：ポリエステル 本体成分：水、ゲル化剤、色素 |
興和株式会社｜ホッカイロ くつ下用タイプ［ユニセックス］
興和株式会社の「ホッカイロ くつ下用タイプ」は、くつ下に直接貼り付けられる足元専用のカイロです。適正温度が約7時間持続するため、冬の通勤・通学や外回りなどのシーンにおすすめです。薄手なので靴を履いても違和感がなく、ストレスフリーで歩けます。
| サイズ | 幅13cm×奥行10.3cm×高さ9.2cm（個装サイズ 15足分） |
| 保温時間 | 約7時間 |
| 素材 | 非公開 |
グンゼ｜ホットマジック(HOT MAGIC) クルー丈［メンズ］
グンゼの「ホットマジック(HOT MAGIC) クルー丈」は、発熱保温効果を発揮するメンズ用のあったかソックスです。
柔らかくて暖かい毛混素材を使用しており、爪先から足首までムラなく温めてくれます。ソフト口ゴムを採用しているので履き口はほどよいフィット感となっており、長時間履いていてもストレスを感じません。消臭機能付きで気になるにおいもカットできるところが特徴です。
| サイズ | 25～27cm |
| カラー | モクチャコール |
| 素材 | 綿・レーヨン・その他 |
okamoto｜靴下サプリ まるでこたつソックス［レディース］
okamotoの「靴下サプリ まるでこたつソックス」は、レディース用あったかソックスです。足首にある三陰交というツボを温熱刺激することで、寒い冬場でも足元から暖かい状態をキープできます。ふくらはぎから足先まですっぽり覆うことができるため、冷えに悩む方にぴったりです。
| サイズ | 23～25cm |
| カラー | ブラック/グレー/サンタンオレンジ/アクアグラス/コーラルピンク/シナモン/グレイッシュパープル/モカブラウン |
| 素材 | アクリル、毛、その他 |
寒い冬は足あったかグッズで乗り切ろう
寒い冬場は足元が冷えやすいので、足あったかグッズを活用するのがおすすめです。足あったかグッズには、電気を使用するタイプや動き回れるタイプなどいろいろな種類があるので、自分のニーズに合ったものを選びましょう。
筆者プロフィール：中土 剛志
株式会社センターグローブ代表。 SEOや記事制作の仕事に携わりながら、登山をライフワークとして楽しんでいます。
月に一度は山に足を運び、これまでに富士山や剣岳といった名峰にも挑戦してきました。
登山情報を、はじめて山歩きに挑戦する方にもやさしく紹介していますので、参考にして頂けますと嬉しいです。
