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静岡で登山をすると言えば真っ先に思い浮かぶのが『富士山』や『南アルプス』ではないでしょうか？今回は、初心者や子供連れのファミリーでも気軽に車で行けて登山やハイキングを楽しむことができるおすすめの低山ハイキングコースをランキング形式で4つご紹介していきます。

登山用ロープには、シングルロープ・ダブルロープ・ツインロープの3つの種類があります。ロープの長さや撥水加工の有無は屋外か屋内かなど、利用シーンにより適したものが異なるため注意しましょう。この記事では登山用ロープの選び方とおすすめ商品を紹介します。

今回は福岡県と佐賀県の境に位置している山の中から、素晴らしい景色を楽しめ、山登り初心者におすすめの脊振山と雷山、金山をご紹介します。それぞれの山の基本情報をはじめ、初心者におすすめのハイキングコース、そして見どころについ紹介いたします。これから登山を計画している方は、ぜひ参考にしてください。

本記事では、登山やキャンプ、アウトドアでの食事作りに欠かせないアイテムであるクッカーについて解説します。後悔しない登山用クッカーの選び方やお手入れ方法、おすすめのクッカーをご紹介します。山ごはんに挑戦したい方はぜひ参考にしてください。

筋肉痛は損傷した筋繊維を修復する過程で起こります。登山は下山時に負荷の大きい「伸張性運動」を長時間繰り返す筋肉痛になりやすいレジャーのため、予防のためにも日頃から登山で使う筋肉を鍛えましょう。筋肉痛の原因とケア、予防方法を解説します。

吸汗速乾性に優れ、汗冷えやべたつきを軽減する登山用下着（アンダーウェア）。インナーはレイヤリングを考える上で後回しにしがちなアイテムですが、上位レイヤーの性能を十分に発揮するためにも、登山用のものを準備しましょう。登山用下着の選び方とおすすめアイテムを紹介します。

今回はこれから登山をはじめる初心者に向けて、目的の登山にあった最適なサイズや必要な機能、などと合わせて、登山用リュック・ザックの最適な選び方をご紹介していきます。ぜひ、あなたの登山ライフをサポートしてくれる相棒選びの参考にしてみてください。

登山用フライパンは軽量でコンパクトに持ち運べるか、焦げにくい加工がされているかを確認し選んでみましょう。また、深型であれば焼く・煮る・炊くなど料理のレパートリーが増やせるのでおすすめです。登山用フライパンの選び方とおすすめ商品を紹介します。

登山中は脚の曲げ伸ばしが多く、筋肉や骨の付け根に負担がかかることから、膝周辺に痛みが出やすくなります。膝の動きをサポートし、痛みの軽減や、怪我の防止に役立つのが膝サポーターです。本記事では、登山用膝サポーターの選び方と、タイプ別のメリット・デメリット、おすすめの膝サポーターを紹介します。

関東近郊には、気軽に日帰りで登れる山が数多くあります。日帰り登山であれば初心者でも挑戦しやすく、自然を楽しめます。今回は、日帰り登山の山の選び方や東京から日帰りで登れるおすすめの山、必要な持ち物を紹介します。関東近郊で日帰り登山を検討している方はぜひ参考にしてください。