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登山に必須の持ち物である、ミドルレイヤー。適切にミドルレイヤーを選ばないと、最悪の場合は命に関わる場合があるため、選び方を理解しておきましょう。本記事ではミドルレイヤーの役割や種類についてわかりやすく説明し、後半では選び方やおすすめの商品もご紹介します。

SIRIO（シリオ）は日本人の足型に合うように企画・開発された登山靴です。アクティブトレックライトの採用により、軽量なのに堅牢で、険しい山道でも軽快に登れます。登山シーンごとに複数のモデルがあり、ラインナップが充実しているので、ニーズに合った登山靴を選びましょう。

登山靴には最初からインソールが入っているものの、自分の足に合ったものに変えると、登山をより快適に楽しめます。選ぶ際は形状を確かめ、その上で衝撃吸収性や保温性など、欲しい機能があるか確認しましょう。登山靴用インソールの選び方とおすすめ商品を紹介します。

登山には熱中症や低体温症のリスクがあり、最悪の場合は命にかかわってしまうため、衣服を着脱することで体温を調整をすることが大切です。本記事では登山の服装選びのポイントや後半ではおすすめのメンズの登山服も紹介するため、これから登山に挑戦したい男性の方はぜひ参考にしてください。

水鳥の羽毛を材料にしたダウンパンツは、軽いのにしっかり暖かく、秋冬登山の防寒に最適です。選ぶ際は、活動時か休憩時どちらで着用したいかにより保温性や軽量性の適したものを選びましょう。ダウンパンツのメリット・デメリット、選び方、おすすめ製品を紹介します。

今回は、登山写真の撮り方のコツを紹介します。山写真というと難しいイメージがありますが、まずは身構えずに撮影してみるのも、登山写真を楽しむポイントのひとつです。カメラの基本や事前準備なども説明していますので、綺麗な登山写真を撮ってみたい方はぜひ参考にしてみてください。